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Un plateforme d'entrainement basé sur des exercices faciles et compréhensibles. Possible de le faire de partout tant que tu as accès à internet! Disponible en LIVE ou en rediffusion.

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Un menu simple te sera fourni. Un outil afin de maximiser les résultats de ta perte de poids et de ta remise en forme!

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Tous les mois, tu auras accès à :

  • Tous les entraînements enregistrés des derniers mois
  • Un menu de base & ses recettes
  • Une conférence stimulante en lien avec le bien-être
  • Entraînement en LIVE 2x / sem
    (disponible en rediffusion)
  • Défi quotidien de mise en forme
  • Funnnn & Bonheur
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UNE COMMUNAUTÉ QUI FAIT LA DIFFÉRENCE !

Des résultats réels...

Ce groupe est absolument génial avec une coach à l'écoute de ses clients, elle est basée sur de très bonnes valeurs soit de s'aimer soi-même et se donner l'opportunité d'être la meilleure version de soi-même en nous donnant des outils simples et efficace!! Elle nous donne la force de nous surpasser!! 😃💪👌
Josianne G.
La fille en forme est motivante, inspirante, amusante, énergique, à l'écoute et pleine de créativité. Elle offre des services individuelles selon nos besoins et nos moyens. Elle nous encourage à prendre soin de nous et à adopter de bonnes habitudes de vie. En plus de conseiller ses clientes, elle participe, rassemble et donne l'exemple. Son énergie est très contagieuse! Merci La fille en forme pour tout ce que tu apportes! 🙂
Alysson G.
Mylène est une coach motivante et inspirante qui m’a redonné le goût de bouger et de prendre soins de ma santé. Des entraînements diversifiés dans le confort de mon salon, J’ADORE ! Je recommande la fille en forme sans hésitation à toutes celles qui veulent reprendre leur santé en main. J’en suis à mon deuxième mois je suis fière de voir les progrès que j’ai fait. Merci tellement Mylène 😊
Andréanne P.
Wow super coach cette femme. Elle m’a aider à rester motivé même après 3 mois. Offre tellement de variété dans ces service! Plan alimentation, workout et encore plus! Merci 💕
Courtney L.L.
Un programme diversifié , efficace , dans le confort de ma maison avec une coach tellement inspirante et motivante !!! Je conseille ses programmes à toutes les femmes !! Merci Mylène de me donner le goût de prendre soin de moi 😍 !
Nathalie M.
Ce que j’apprécie particulièrement de La fille en forme ce sont les entraînements qui sont courts, simples et hyper efficaces si l’on veut se mettre en forme. Ce qui est le plus génial, c’est l’énergie incroyable que Mylène dégage. Promis qu’après chaque entraînement, tu termines avec le sourire aux lèvres et ça, ça vaut de l’or.✨
Aude R-B.
J’ai retrouvé le bonheur et le bien-être de l’entraînement et de l’alimentation équilibré selon mes besoins....je ne retournerai plus au gym car j’ai retrouvé l’équilibre par l’entraînement à la maison avec Mylène et la communauté La fille en forme. Mylène est dynamique, engagée, motivante et une femme au 💜 d’Or. 
Johanne B.
Super service, professionnel et toujours fait dans le respect! Mylène nous aide non seulement à devenir une meilleure version de nous, mais aussi à retrouver notre motivation et à adopter de bonnes habitudes de vie! Je vous la recommande à 125%. Son dynamisme de feu et sa détermination vous servira à vous aussi assurément!!!!
Mélanie R.
À titre d'entraîneure et de conseillère en nutrition, Mylène est à sa place. Elle sait motiver sa clientèle, en privé ou en groupe et propose des stratégies qui n'ont rien de compliqué ou de trop exigeant, mais qui donnent des résultats !
Marie-Eve M.

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