Entrainement privé

Service d’entrainement live privé

Vous avez de l’équipement à la maison?

Nous vous montrons comment l’utiliser à son plein potentiel.

Vous n’avez pas d’équipement?

Nous vous expliquons comment tirer profit d’exercices pouvant être réalisés sans devoir vous en procurer. Vous serez étonné de constater que c’est possible d’effectuer un entrainement complet sans investissement substantiel. L’entrainement peut aussi s’effectuer à l’extérieur.

Comment se déroule une séance d’entrainement Live privé ?

– Questions sur votre état de santé et vos objectifs

– Prise de mesures (taille, poids, taux de gras)

– Élaboration d’un plan d’entrainement personnalisé pouvant être réalisé sans les appareils d’un gym

– Accompagnement lors de la réalisation de tous les exercices

– Conseils sur l’exécution des mouvements

Les rencontres privées sont disponibles en versions virtuelles ou dans notre gym privée à Granby.

Engagement

Votre entraineur a choisi cette voie par passion et par conviction. Il est une source de motivation constante dans l’atteinte de vos objectifs. Votre réussite lui tient à cœur et ses conseils pourront vous le confirmer.

Constance

Votre entraineur est présent lors de votre entrainement privé. Il vous rappelle que vous investissez dans votre santé et exige que vous fassiez les efforts nécessaires pour vous dépasser.

Expertise

Votre entraineur est perfectionné dans son domaine. Il vous transmet un savoir basé sur des pratiques reconnues et actuelles. Il remarque également vos progrès et sait les souligner.

Résultats

Votre entraineur s’adapte à vos besoins et à votre condition physique pour vous proposer les exercices optimaux afin que vous constatiez des résultats rapidement

Maintenant que vous êtes convaincue, choisissez le nombre de séances privées qui vous convient !